ادویه های هندی فواید زیادی دارند، آنها در مبارزه با آکنه، پاکسازی منافذ مسدود شده ، تقویت بافت پوست ، چهره و... لیست بی پایانی دارند .در اینجا چند مورد از مزایای سلامتی در مورد ادویه های رایج مانند میخک ، دارچین ، فلفل سیاه و تخم گشنیز ذکر شده است، با ما همراه باشید.

دارچین:
این گیاه  خوش عطر خواص ضد باکتریایی دارد و به هضم غذا، کاهش وزن و بهبود گردش خون کمک می کند و همچنین در رفع ناراحتی های ناشی از مشکلات قاعدگی در بانوان کمک می کند. همچنین به اثبات رسیده شده است که قند خون و کلسترول خون را کاهش می دهد به همین دلیل برای سلامت قلب ضروری به نظر می رسد.
بذر گشنیز:
به تقویت ایمنی بدن کمک می کند و به دلیل  خاصیت خنک کنندگی و تسکین دهندگی چشم ها به عنوان قطره چشم مشهور است.
فلفل سیاه:
برای درمان سرماخوردگی ، اسیدیته ، علائم آکنه و لکه های بدن مفید است و جوش ها را تمیز می کند. فلفل سیاه به عنوان یک آنتی بیوتیک  قوی و موثر در مناطق هیمالیا استفاده می شود.
میخک:
این گیاه خوش عطر و بو  یک آنتی بیوتیک طبیعی است و  می توان از روغن آن به عنوان  یک مسکن قوی استفاده کرد. میخک به درد دندان کمک می کند و همچنین باعث افزایش متابولیسم و سایر موارد مرتبط با معده مانند گاز ، اسهال ، حالت تهوع و ناراحتی معده می شود. میخک همچنین به گردش خون کمک می کند.

روغن نارگیل:

روغن  نارگیل از زمان بسیار قدیم در سلامتی پوست موثر بوده است. از روغن نارگیل می توان برای بهبود شرایط، شادابی و ارتجاعی پوست استفاده کرد. روغن نارگیل یک راه حل عالی برای مشکلات پوستی مانند پسوریازیس ، درماتیت ، اگزما ، پوست خشک یا پوسته پوسته ، زخم و سوختگی است. این روغن دارای خاصیت تسکین دهنده و خنک کننده است. همچنین به دلیل خاصیت درمانی که دارد می تواند به عنوان روغن ماساژ نیز مورد استفاده قرار گیرد و به تسکین عضلات دردناک کمک می کند.