بیشتر اوقات ما برای درمان نگرانی های پوست و مو به دنبال کرم های آرایشی گران قیمت هستیم اما جواب همه مشکلات ما ممکن است فقط چند قدمی ما درست در آشپزخانه خانه باشد!

آشپزخانه های همه ما یک یک گنجینه پنهان از چندین ماده زیبایی است که از آنها بی خبریم! و نمی دانیم که که با افزودن آنها به رژیم زیبایی، می توان شگفتی های بزرگی در پوست ایجاد کرد.
ما درباره ادویه های هندی صحبت می کنیم! بله؛ آنها نه تنها باعث اضافه شدن طعم به وعده های غذایی می شوند بلکه به طرز شگفت انگیزی روی پوست و مو نیز تاثیر می گذارند. در اینجا لیستی از ادویه های هندی را که می توان برای زیبایی پوست و مراقبت از مو استفاده کرد، آورده ایم
زردچوبه
 
زردچوبه از زمانهای بسیار قدیم به عنوان یک داروی طبیعی برای دستیابی به پوست زیبا مورد استفاده قرار می گرفت و هندی ها به قدرت  اثر بخشی آن قسم می خورند. این ادویه خوش عطر و بو حاوی خواص ضد التهابی است که به طور مؤثر با آکنه مبارزه می کند، چین و چروک ها را کاهش می دهد و باعث براق شدن پوست می شود.
زردچوبه را با آرد گرم مخلوط کنید. دو قاشق چایخوری شیر را اضافه کنید تا خمیر شود. 10 دقیقه آن را روی صورت بگذارید. 
زعفران
 
زعفران از گران ترین ادویه هاست که فواید بیشماری برای پوست دارد، درخشش و شفافیت فوری به پوست می دهد و همچنین به دلیل خاصیت ضد التهابی آن با مشکلات پوستی مانند آکنه مبارزه می کند.
دارچین
 
دارچین یکی از برجسته ترین ادویه های مورد استفاده در غذاهای هندی است. این گیاه جادویی می تواند با سرعت بخشیدن به گردش خون آکنه ها را از بین برده و از این طریق پوستی شفاف و بدون لکه ایجاد کند.
زنجبیل
 
مصرف زنجبیل به هضم غذا کمک می کند و استفاده موضعی از آن  از بر روی صورت برای جوانسازی پوست نیز مفید است .
یک تکه زنجبیل تازه را برش داده و روی صورت مالش دهید و بگذارید  حدود 10 دقیقه روی آن بماند و بدین طریق شفافیت آنی پوستتان را شاهد باشید.
سیر
 
سیر درمانی عالی برای ریزش مو و سایر نگرانی های مربوط به مو است، از آنجا که سیر منبع غنی از ویتامین سی و اسیدهای آمینه است می تواند به دریافت  انرژی در فولیکول های مو کمک می کند و به نوبه خود به موها زرق و برق می بخشد.
فلفل سیاه 
 
فلفل سیاه به دلایل مختلف به عنوان پادشاه ادویه شناخته می شود و فواید آن بسیار است. فلفل سیاه هنگام ترکیب با سایر ترکیبات می تواند  یک درمان عالی برای مراقبت از پوست است مخصوصاً برای پاک کردن جوش های سرسیاه و آکنه روی پوست استفاده شود. به باز شدن منافذ کمک می کند .
برگ های ریحان
 
برگهای ریحان حاوی خاصیت ضد باکتریایی بوده و برای بهبود کیفیت پوست عالی است. این گیاه خوش عطر و طعم به کنترل ترشح چربی کمک می کند،  همچنین می توانید بریدگی ها و زخم ها را التیام داده و کنترل کند.  ریحان را به راحتی می توانید در بالکن خانه خود در یک گلدان کوچک بکارید.
جوز هندی
 
جوز هندی به کاهش جوش ها، علائم سوختگی و غیره کمک می کند و پوست را از درون تغذیه می کند نتیجه استفاده از این ادویه آنی قابل مشاهده است.
یک قاشق چایخوری پودر جوز هندی ، شیر و زعفران را با هم مخلوط کنیدد. مقداری روی صورت خود بمالید و 10-15 دقیقه بعد بشویید.

هل 
 
سومین ادویه گران قیمت جهان که در آشپزخانه های هند بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند بخشی از رژیم مراقبت از پوست باشد. هل به جلوگیری از آکنه و ترویج پوستی منصفانه کمک می کند و به بهبود چهره کمک می کند.
 پودر هل را با مقداری شکر و پودر قهوه مخلوط کرده و کمی عسل اضافه کنید و 15 دقیقه روی پوست قرار دهید.  
بذر گشنیز
تخم گشنیز خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی دارد که با خارش چشم ها مبارزه می کند و قرمزی چشم را کاهش می دهد همچنین پف و خستگی چشم را درمان می کند.